2020年受疫情影響，我們(men)度(du)過了一個特殊(shu)的(de)時間有點長的(de)春(chun)節！

2019年在武漢病(bing)(bing)毒性肺炎(yan)病(bing)(bing)例中被(bei)發現2020年1月12日被(bei)世界衛生組織(zhi)命名。

這(zhe)次發(fa)現(xian)的(de)新型冠(guan)(guan)狀病(bing)(bing)毒(du)與SARS冠(guan)(guan)狀病(bing)(bing)毒(du)和MERS冠(guan)(guan)狀病(bing)(bing)毒(du)有(you)很大不(bu)同，還未(wei)表(biao)現(xian)出SARS那(nei)么可(ke)怕的(de)特性(xing)。因(yin)此(ci)，大家(jia)要高度(du)重視(shi)，但也不(bu)必感到恐慌。疫情終會過去(qu)，企業復(fu)工(gong)后希望廣大客戶朋友，漢庭的(de)家(jia)人們，防護病(bing)(bing)毒(du)，注意安全！

面對當前(qian)(qian)的(de)疫情(qing)我們應該怎么辦？目前(qian)(qian)已知的(de)有效的(de)防控方法(fa)就(jiu)是戴口(kou)罩和勤洗手，遠離病源，保(bao)持個人衛(wei)生，特別提示要(yao)注意以(yi)下幾個要(yao)點：

1.科學選擇并佩(pei)戴適合的口罩

從疾(ji)病(bing)防控角度，醫用外科口罩(zhao)和(he)N95口罩(zhao)都能起到防范(fan)病(bing)毒(du)的(de)效果。

特(te)別注(zhu)(zhu)意的是(shi)，患(huan)有(you)心(xin)肺疾(ji)病的人群由于(yu)心(xin)肺功能較弱，要(yao)(yao)保持呼吸順暢，還是(shi)盡量選(xuan)擇醫用(yong)外(wai)科口罩(zhao)，同時(shi)注(zhu)(zhu)意一旦發(fa)現(xian)口罩(zhao)破損(sun)、污染一定要(yao)(yao)更(geng)換。

2.勤洗手，避免病從(cong)口(kou)入

餐前便后、外出回家、接觸動(dong)物之后，都要及(ji)時(shi)用流動(dong)的(de)水(shui)和肥皂(zao)洗(xi)手(shou)，觸底清洗(xi)時(shi)間建議20秒(miao)鐘。外出無法及(ji)時(shi)洗(xi)手(shou)時(shi)，可以(yi)隨身帶(dai)一(yi)瓶酒精含量大于60%的(de)免洗(xi)洗(xi)手(shou)液，效(xiao)果(guo)也是一(yi)樣。

3.盡量(liang)減(jian)少到(dao)密閉場所(suo)

春(chun)節期間少不(bu)了聚會，但注(zhu)意盡(jin)量不(bu)到人員聚集、通風不(bu)暢的室(shi)內場所，可以(yi)選擇通風條件良好的場所。

盡(jin)量(liang)減少乘(cheng)坐地(di)鐵、公(gong)交車等密閉人多(duo)的交通工(gong)具。春節(jie)、寒假期間建議不要(yao)出(chu)游(you)，即使(shi)出(chu)游(you)要(yao)避(bi)(bi)開已發生疫(yi)情的地(di)區，特(te)別(bie)是(shi)避(bi)(bi)開武(wu)漢(han)市(shi)和周邊(bian)縣區。

4.科學購(gou)買和(he)加工食物

避免出入提(ti)供活禽(qin)活畜的農貿(mao)市場和類(lei)似場所，烹飪過程中，一定(ding)要將肉(rou)禽(qin)蛋類(lei)食物做(zuo)熟。

5.保持個人衛(wei)生

不要隨地吐痰(tan)，把(ba)痰(tan)吐在紙巾(jin)里，扔到垃(la)圾桶(tong)中(zhong)，遠離打噴嚏(ti)和咳嗽的人，自己(ji)咳嗽打噴嚏(ti)時用紙巾(jin)捂住口(kou)鼻。

6.保(bao)持樂觀穩(wen)定的心態

均衡飲食(shi)，多飲水(shui)，注意保暖，避(bi)免疲勞，保證(zheng)充足睡(shui)眠。

7.加強運(yun)動適度(du)鍛煉

可(ke)以(yi)選擇室(shi)外(wai)開闊場(chang)地(di)，保(bao)持適(shi)度體(ti)育鍛煉，以(yi)增強身體(ti)抵抗(kang)力和免疫力。

8. 從(cong)我做(zuo)起，從(cong)現在(zai)做(zuo)起，積極支持配合疫情(qing)防控(kong)工作(zuo)。

9. 不(bu)造(zao)謠(yao)，不(bu)信(xin)謠(yao)，不(bu)傳謠(yao)，自覺維護社會大局穩(wen)定。

最后希望大家(jia)2020年順心(xin)平(ping)安！漢庭人一起加油！